banner53
Aynur Özkaya
Aynur Özkaya
Yazarın Makaleleri
Sağlıklı ve dengeli
Bir beslenme, hiçbir zaman vücut için gerekli besin öğelerini sağlayamaz ve yeryüzünde süper bir besinden bahsetmek mümkün değildir. Ancak bazı besinler vardır ki, diğerlerine göre kalp sağlığına daha fazla katkı sağlarlar. Sağlıklı...
Adı aşk
Bir araya gelmek için, önümüze çıkan engelleri aşarken en büyük destekçimizdir AŞK.. Çok güzel şiir tadında geçiyordu günlerimiz. Her dakikamız, saniyemiz çok güzeldi. Ve Cemal Süreyya diyor ki 'Ben seni düşünüyorum seni Hani...
Hayatımızı Bir Erkeğin Egosuna Bırakamayız
Bu sıralar kadına şiddet olaylarına kafayı fena taktım ve bu konularda araştırmalar yapmaya başladım ve araştırdıkça aslında şiddete uğrayan sadece imkânı olmayan bir erkeğe muhtaç kadınlar olmadığını fark ettim ve çok üzüldüm....
Psikoloji eksiyi sıfıra getirir
İnsanların olumlu karakter özelliklerini, güçlü yanlarını ve erdemlerini merkeze alan; hayatı daha doyurucu kılmaya yönlendiren; onların mutluluk arayışlarına katkıda bulunmaya yönelik bir bilim dalı olarak Pozitif Psikoloji, hem bireylerin...
Vefa Neydi?
Vefa neydi İstanbul'da bir semt adımıydı yoksa. Vefa nedir, bilir misin?  Vefa arkanda bıraktığını, giderken yaktığını yabana atmamandır. Vefa; dostluğun asaletine, bir dua sonrası verilen sözlere, hayallere ihanet katmamandır....
En büyük sürpriz
Gerçek dostluk diye başlayacaktım yazıya aslında ama düşündüm de gerçek dostluk demek; herkese dost diyenler içindir.. Dost dediğin tek anlam içerir zaten oda açık ve gerçektir.. O yüzden gerçek dost demeye gerek yoktur. Çok farklı şeyler...
Kıskananlar ve kıskanılanlar
Yaşadığımız her duygunun insanın varoluşunun bir parçası olduğunu anlamak gerekir. Kıskanırız, çünkü doğamızda var, öfkelenmek gibi, nefret gibi kıskançlık da bizi biz yapan unsurlardan...   Yeri geldiğinde öfkelenmek sağlığa...
Kimlik hırsızı sendromu 2
İlginç tavizler, kendine özgü alışkanlıklar veya garip sosyal yetenekler... Bunların hepsi IQ'su yüksek, zekası diğerlerine göre farklı çalışan insanlara mahsus. İşte bu bireylerin aynı zamanda biraz tuhaf olmasının çeşit çeşit...
 Kimlik hırsızı sendromu
1. Gereğinden çok daha fazla alçakgönüllü ve gösterişsizdirler. Birçok zeki ve başarılı insan, kendi yeteneklerini ve elde ettiği başarıları sürekli olarak eleştirir. Kimlik hırsızı sendromu da denilen bu durum kişinin kendini süreki...
Hayat Enerjimiz
Küçük dokunuşlarla evinizin havasını değiştirin Bu yaşadığımız durumu farklı bir açıdan ele almayı deneyelim. Koşuşturmaktan bir türlü fırsat bulamadığımız detaylı ev işleri ve temizliği için daha iyi bir fırsat olabilir mi?...
İki Yüzlüler
İkiyüzlü insan deyince, Sizin aklınıza ne geliyor bilmem ama benim aklıma, Her devrin adamı olan, el etek öpen, Gidene söven, geleni öven, garibi döven, Güçlüyü seven, zengine sofra açan, yoksula çalım satan, Yiğide kalleş, kahpeye kardeş...
İnternet dünyası 2
DEVAMI  7- Çok çalışmaktan yorulanlara tavsiyeler Fazla çalışmaktan bütün enerjinizin tükendiğini, mutsuz olduğunuzu mu hissediyorsunuz? Bu duygular işyerlerinde o kadar yaygın hale geldi ki insanlar artık normal hislerin ne olduğunu...
İnternet Dünyası
İnternette küçük bir araştırma yaptım ve bu bilgileri çok beğendim sizinle paylaşmak istedim. Dünyanın en saygın tv ve haber servislerinden birisi olan İngiltere merkezli BBC'nin insanlara faydalı olacak makaleler hazırladığını biliyor...
Muhabbetleriniz kalitesizleşir 
Dedikodu yapmak adına gıybet dendiğinden beri daha bir sevimli geliyor hepimize. Çevremize rahatça gıybet yapmak için arkadaşlarla toplandığımızı söylüyor, Whatsapp gruplarımızın adını mutlaka gıybetli bir şeyler veriyoruz. Arada bir...
Dede Aşkı
Çağımızın en büyük sorunu, eskilerin bile hayal edemediği bir rahat yaşam ortaya çıkmıştır. Bunlarla ilintili olarak ailelerde de büyük değişimler gerçekleşti. En büyük değişim ise aile yapısında olmuştur. Eskiden yeni evlenen çift...
Mutluluk
Bir an durup düşünmenizi ve kendinize şu sorulara cevap aramanızı istiyorum: Ben bu hayattan ne istiyorum? İstediğim şeyleri neden istiyorum? Hayattaki çabalarımın, arayışlarımın, eylemlerimin asıl ve son amacı nedir? İnsanların büyük...
Sevmek nedir sizce
Her şeyi kendi içinde görmek ve kendini her şeyde görmenin adıymış sevgi… Sonsuzlukmuş, bencil olmamakmış… Kayıtsız, şartsız ona güvenmekmiş bir de… Nedensizce ve delicesine özlemekmiş, onun yokluğunda iliklerine kadar duymak, tırnaklarına...
Ruhum
Hz. Mevlana  ne demiş, 'Ben dostlarımı ne aklımla ne kalbimle severim  Olur ya kalp durur…  Akıl unutur…  Ben dostlarımı ruhumla severim  O ne durur, nede unutur…” Sevgi insan içinde bir yastık gibidir, hepimiz...
Canımdan Öte Can Kardeşim
Sevgilerin en sadesi, en içtenidir kardeş sevgisi… Arkanda sağlam bir kaledir… Bir elmanın bölünmüş dilimleri gibidir kardeşler… Kendi aralarında bazen atışıp, sevgilerini pek belli edemezler… Ne var ki dışarıdan bir baskı veya üzüntü...
Annem
Tam 1,5 yıl oldu, Aramızdan ayrılarak bırakıp da gideli. Ama inan hiç aklımdan çıkmıyorsun anne. Sanki yokluğunu  hissetmediğim gün yok gibi Ruhuna Fatihalar okuyup gönderiyorum geceleri. Ama bütün bunlar yetmiyor, Hasretin hiç bitmiyor,...
İkiyüzlü
İkiyüzlü insan nedir desek cevabımız ne olur acaba,  Her devrin adamı olan, el etek öpen, Gidene söven, geleni öven, garibi döven, Güçlüyü seven, zengine sofra açan, yoksula çalım satan, Yiğide kalleş, kahpeye kardeş diyen, köşeleri...
Yalan
'Hepimiz hayatta hiç tanımadığımız kişilerden, sevdiklerimize, iş arkadaşlarımıza kadar, küçük büyük bazı yalanları söylüyoruz.” Bunların bir kısmı 'kişisel yetersizlikleri gizlemek” ya da 'başkalarının duygularını...
Hayat ve Hüzün
'Sen ne plan yaparsan yap, hayatın başka bir planı var seninle ilgili… ” Hayat böyle bir şey işte siz bir plan yapıyorsunuz, hiç aklınızda olmayan bir durumun içinde buluyorsunuz kendinizi. Böyle olunca da sevinç ve hüzün bir arada...
Gülümseme….
'Bir insanın nasıl güldüğünden terbiyesini, Neye güldüğünden ise zekâsını ve seviyesini anlarsınız.”  Mevlana Celaleddin-i Rumi   Gülümsemek, kişiliğimizi ortaya koyar ve bir imza gibi bizi ifade eder. Fotoğraf çektirirken...