Ahmet Yaman

Tüm Makaleleri

Ahmet Yaman

Sağlıklı ve uzun yaşam rehberi (7)

“Az yemek seni, çok yemeği sen taşırsın.”                                                                                                                                                  Hz. Ali ...

Kadınlarımıza notlar (2)

·       Türk Uyku Tıbbı Derneği’nin yaptığı araştırmaya göre, Türk Kadın’ının 55 yaşından itibaren erkeklerden daha fazla horladığını,

Kadınlarımıza notlar(1)

•          Yetişkin bir kadının günde 1200 kaloriye, yetişkin bir erkeğin ise 1800 kaloriye ihtiyacı olduğunu,

Dinimi öğreniyorum(11)

“Malazgirt, Bizans’ın Türk’e secdesidir.” N.Y.GENÇOSMANOĞLU *ABD’de yayımlanan 17 Mart 2020 tarihli Newsweek Dergisi’nde Rice Üniversitesi Sosyoloji Bölümü’nden Dr. Craig Considine imzalı makale...

Çocuk ve Eğitim Rehberi(3)

ÇOCUK EĞİTİMİ ÜZERİNE NOTLAR: -Çocuğunla ilişkini şefkat ve sevgi temeli üzerine kur. -Çocuğu yaşken eğme, başını dik tutarak büyümesine izin ver. -Evladının “SANA ÖZEL “yaratıldığını unu...

Çocuk ve Eğitim Rehberi(2)

BÖYLE BİR ÇOCUK YETİŞTİRİN!... -Kedilerin kuyruğunu çekmeyen, -Karınca yuvalarına basmayan, -Köpekleri taşlamayan, -Ağaç dallarını kırmayan, -Çiçekleri koparmayan, -Çimleri ezmeyen, -Çevresin...

Çocuk ve Eğitim Rehberi(1)

EĞİTİM: Yeni kuşakların toplum yaşamında yerlerini almaları için gerekli bilgi, beceri ve anlayışları edinmelerine  ve kişiliklerini gelişmelerine yardım etmedir.

Mutlu evlilik rehberi (5)

·       Mutlu evliliklerin sırrının birbirlerini değiştirmeye çalışmadan, farklı olmanın güzelliklerini yaşamak olduğunu,

Kaliteli uyku rehberi (4)

·       1.Uzmanlara göre, kişiye göre değişiklik gösterse de yatmadan yaklaşık 6 saat önce kafein alınmasının kesilmesinin, kaliteli bir uyku için gerekli olduğunu,

Obeziteden korunma rehberi

*Araştırmalara göre, doğarken dünyaya 4 kilo gram ve üstü ağırlıkta gelen bebeklerin % 36 ‘ sında ilkokula başladıklarında obezite sorunu görüldüğünü,