·         Mutluluk için ilk adımın sevdiğimizi kusuru ile kabul etmek olduğunu,

·         Aile yuvasında mutluluğun şifresinin rıza, vefa, sevgi ve sabır olduğunu,

·         Yüce Mevla’mızın herkese ebedi mutluluğun yolunu “Uyanın! Kalpler ancak Allah’ın (c.c) zikri ile huzur bulur.” diyerek tarif ettiğini,

·         Sofrasına koyduğu yemekle sevinen ve mutlu olan kimsenin zevkinin, lokmasının damaktan geçene kadar olduğunu,

·         Horward Üniversitesi’nin 20 yılda yaptığı araştırma sonucuna göre, mutluluğun “başkasına hizmet etmek” olduğunu,

·         İşaret parmağı ile yüzük parmağının farkı az olan erkeklerin güven verdiğini ve bu erkeklerin kadınlarla “mutluluk oranının arttığımı” yani mutluluğun sırrının erkeğin parmağında olduğunu,

·         Bütün mutluluklardan çok daha yüksek , daimi ve sürekli bir ahiret mutluluğunun ve hiç bitmeyecek bir gençliği kazanmak için, daha fazla gayret göstermemiz gerektiğini,

·         Portakalın pozitif düşünce yarattığını ve portakal yiyenlerin mutlu olduğunu,

·         Csikizentmihalyi’ye göre, mutluluğun ancak ve ancak üretimden geçtiğini ve işini severek yapan insanların mutlu olabileceğini,

·         Charles Darwin’e göre, mutlu olmak için sadece bebeklerin yaptığını yapmanın yeterli olabileceğini, bunun da “anı yaşamak” olduğunu,

·         Yıldız Holding’in sahibi Murat Ülker’in “25 kuruşa mutluluk dağıtıyoruz” dediğini,

·         Mutluluğun formülünün “ hayatını basitleştir, üret ve geçmişini affet” kavramlarında gizli olduğunu,

·         Artık hepimizin tüketim hikayemizin para ve kalori dahil, bizim mutlu olup olmadığımızla ilgisinin olmadığını,

·         Ellerinde ne varsa , ondan bir mana ve amaç üretebilen insanların mutlu olabileceklerini,

·         Mutluluğun acısız, kayıpsız, sorunsuz yaşamak değil, tüm bu gerçeklere karşı dimdik ayakta var olmanızı sağlayacak temel olduğunu,

·         Hazzın beynin yaratımı, mutluluğun ruhun meselesi olduğunu,

·         Mutluluğun koşullara bağlı olmadığını, herhangi bir maddeyle gelmeyeceğini, idrak edebilen insanların mutlu olabileceklerini,

·         Mutlu olmak için tek adresin özüne dönmek olduğunu,

·         Mutluluğun bir varış noktası değil, bir seyahat tarzı olduğunu ve yolculuğunuzun kıymetini bilmeniz gerektiğini,

·         Evimizde mutlu olmamız gerektiğini, evinde mutlu olmayanın el de mutlu olmayacağını bilmeniz gerektiğini,

·         Tebessümün karşınızdaki insana mutluluk verdiğini ve kimseden tebessümü esirgememeniz gerektiğini,

·         Mutluluğun iki önemli araçlarından birinin ahlak, diğerinin ise sadakat olduğunu,

·         Ömrünüz Uzun Olsun.

·         Haftaya görüşmek dileğiyle.