· Spor yapma yaşının kız çocuklarında 10-15 yaşları, erkek çocuklarda ise 11-17 yaşları olarak önerildiğini,
· Obeziteden kurtulmanın, tüm kanser çeşitlerinden %30 kurtulmak demek olduğunu,
· Bilim adamlarının kilo almak istemeyenlere önerisinin “KAHVALTI YAPIN” çağrısı olduğunu,
· Dünyada bir milyardan fazla insanda en az 300 milyonu Obezite deneyinde olmak üzere kilo fazlalığı olduğunu,
· Yılda yaklaşık 40 bin kişinin Obezite yüzünden hayatını kaybettiğini,
· ABD’li bilim adamların %70’i kadın ortalama 60 yaşındaki kişinin vücut kitle endeksi, bel çevresi, kalça bel oranı ve karındaki yağ oranı hesaplamalarına göre, obezitenin beynin hacmini küçülttüğünün ortaya çıktığını,
· Ailesiyle yemek yiyen, yeterince uyuyan ve az televizyon izleyen çocukların obez olma riskinin azaldığını,
· Dengeli ve düzenli beslenmenin çocuklarda görülen Obezite ile mücadelenin anahtarı olduğunu,
· Armut tipi şişmanlığın kalça çevresi yağlı olan kişilerde, elma tipi şişmanlığın kanında biriken yağlarda olduğunu ve en tehlikeli şişmanlığın bu tip olduğunu,
· Kadınların daha kolay kilo alırken,erkeklerin daha çabuk kilo verdiklerini,
· Obeziteden korunmak için sağlıklı beslenme sözcüğünün beyne işlenmesi gerektiğini,
· Hamilelikleri sırasında anneleri sigara içen bebeklerin doğum kiloları az olsa da ileride obez olma risklerinin daha fazla olduğunu,
· Annelerin “bebek obezite” riskini azaltmaları için bebeklerini emzirmeleri gerektiğini,
· Bilim adamlarının aşırı kiloların nedeni olarak, hazır yemek,hareketsiz yaşam ve günlük yaşamda en basit işlerde bile yürüyüş yerine otomobil kullanmayı tercih etmek olduğunu
· Ömrünüz Uzun Olsun.
· Haftaya görüşmek dileğiyle,
