Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman

Kurban Bayramı’nda sağlığınız için 10 önemli uyarı!

Kurban Bayramı’nın geleneksel sofralarında aklımıza ilk gelen şey genellikle kırmızı et tüketmek oluyor. Ancak kırmızı eti abartmak kalp-damar ve bağırsak sağlığı başta olmak üzere vücudun tüm sistemi...