1.Göğüs AğrılarıAnjin ya da faranjit gibi hastalıkların tedavisine yardımcı olan alıç, kalp krizine sebep olabilecek göğüs ağrılarını dindirir. Bu özelliği yüz yıllardır bilinen alıç, geleneksel olarak göğüs ağrılarının tedavisinde kullanılmaktadır.Yapılan bir araştırmaya göre, 60 tane anjin hastasına günde 180 miligram miktarında alıç, 3 hafta boyunca verilmiştir. 3 hafta sonunda, bu kişilerin, kan akışları düzelmiş ve göğüs ağrılarının azalmış olduğu tespit edilmiştir.
2.Kalp SağlığıKardiovaskuler hastalıklar ile mücadele eden alıç, kalp sağlığını güçlendirir, nefes darlığını azaltır ve yorgunluğu ortadan kaldırır. Antioksidan özelliği ile vücuda zararlı olan serbest radikalleri, vücuttan uzaklaştırır ve bu sayede kalp sağlığını korur. Alıç, kalp yetmezliği de dahil bir çok kalp hastalıkları ile mücadele eder. Kalp kaslarını güçlendiren alıç, kalp sağlığını korumaktadır.
3.TansiyonHem çok yüksek tansiyonun hem de çok düşük tansiyonun kontrol edilmesine yardımcı olan alıç, tansiyon değerlerinin olması gereken normal değerlerine gelmesine yardımcı olmaktadır. Alıç, özellikle yüksek tansiyon hastaları için önemli bileşenler içeren bir meyvedir.Mevcut yapılan deneyler, alıcın yüksek tansiyona direkt olarak nasıl etki gösterdiğini açıklayamamıştır ama alıcın hipertansiyon ilaçları ile birlikte kullanıldığında tehlikeli bir durum oluşturmayacağı belirlenmiştir.
4.Bağışıklık SistemiAlıç, içermiş olduğu vitamin C sayesinde, vücutta biriken tehlikeli toksin maddelerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olmaktadır. Alıç, beyaz kan hücrelerinin aktivitesini güçlendirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
5.AnksiyetePsikolojik bir takım sağlık sorunlarının giderilmesi amacı ile geleneksel olarak kullanılan alıç, stres, anksiyete ve depresyon gibi ruhsal ve mental sağlık problemleri ile mücadele eder. Her hangi bir sebepten dolayı üzüntü duyan kişilerin daha iyi hissetmesine yardımcı olan alıç, hormonların salgılanmasını etkilediği için, tüketildiği zaman, daha mutlu ve iyi hissedilmesine yardımcı olmaktadır.
6.Enerji KaynağıAlıç, koroner kan damarların genişleyip açılmasını sağladığı için, damarlardan daha fazla miktarda kan geçmesine yardımcı olmaktadır. Bundan dolayı, alıç, daha dinç ve canlı hissedilmesine yardımcı olur. Dolaşım sistemini düzenleyen alıç, daha düzgün ve doğru şekilde oksijen taşınmasını sağlar ve metabolizmayı destekler.
7.Sindirim SistemiBirçok organik bileşen ve lif içeren alıç, sindirim sistemini rahatlatır ve aktivitelerini genişletir. Alıçın, kabızlık, kusma, ağrı gibi sindirim sistemi problemlerine karşı koruyucu ve tedavi edici özelliği olduğu gibi, ülser gibi mide rahatsızlıklarına ve kolon kanseri gibi ciddi hastalıklara karşı da, hem tedavi edici hem de önleyici etkisi bulunmaktadır.
8.Cilt SağlığıAntioksidan bileşimi ile alıç, cildin temizlenmesine ve korunmasına yardımcı olmaktadır. Cilt üzerinden oluşan, yanmaların ve yaraların ya da akne ve sivilcelerin tedavisinde iyileştirici etki gösteren alıç, anti iltihabik özelliği ile, egzema ve sedef hastalığı gibi sağlık problemlerini giderir. Alıç, kaşıntı ve kabarmaları dindirir.
9.Bağırsak EnfeksiyonlarıBağırsakların aktivitesini güçlendiren alıç, içermiş olduğu bazı bileşenlerin yardımı ile kabızlığı tedavi ettiği gibi, bağırsak enfeksiyonlarını da giderir. Alıç, bağırsaklar içine yerleşen tenya ve bağırsak solucanlarının giderilmesine yardımcı olmaktadır.
10.İnsomniaÖzellikle taze alıç çayı, içildiği zaman sakinleştirici ve dinlendirici etki gösterdiği için, daha rahat ve derin uyku çekilmesine yardımcı olmaktadır.
11.Stres Özellikle alıç çayı, sinirlilik hali ile başa çıkabilmek için iyi bir seçenektir. Stresin en büyük belirtileri olan çarpıntı ve göğüste sıkışma hissini en aza indiren alıç, tansiyonu da düzenlediği için, stres seviyesini düşürmeye yardımcı olmaktadır.
12.Sıcak BasmasıAlıç, menopoz döneminde kadınlarda gözlenen sıcak basması durumu ile mücadele eder. Alıç aynı zamanda, yumurtalıkların aktivitelerini desteklemeye yardımcı olur.
13.Kalori YakıcıAlıç, yağların metabolik süreçlerde kontrolüne yardımcı olmaktadır. Özellikle alıç sirkesi, vücuttaki kolestrol miktarını azaltmaya yardımcı olur ve doğal bir yağ yakıcıdır.
14.HazımsızlıkAlıç, özellikle Çin’de besinlerin vücut içinde hazmedilmesi konusunda, ilaç olarak kullanılmaktadır. Yemek yedikten sonra, besinlerin çok daha kolay şekilde hazmedilmesine yardımcı olan alıç, şişkinlik ve tıkanıklık hissini gidermeye yardımcı olur.
15.Karaciğer SağlığıYapılan araştırmalara göre, alıç karaciğer hastalıklarına karşı koruyucu etki göstermektedir. Hala devam etmekte olan ve henüz sonuçlanmayan araştırmalara göre alıç, karaciğer sağlığını koruyucu etki göstermektedir. Alıç, karaciğer hastalığına sahip kişiler tarafından tedavi amacı ile kullanılabilmektedir.
16.AntioksidanLaboratuvar çalışmaları ve denek hayvanları üzerinde yapılan çalışmalara göre, alıç antioksidan bileşimi ile, vücuda yerleşmiş olan serbest radikaller ile mücadele eder ve vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Çevresel etkiler ile ve her yaş aldığımızda vücudumuzda doğal olarak gelişen serbest radikaller, hücre ve DNA yapısına zarar vermektedir. Çevreden aldığımız toksinler, ultraviyole ışınlar, radyasyon, sigara içmek, birtakım ilaçlar ve hava kirliliği sebebi ile vücutta biriken serbest radikaller, sağlığı olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Serbest radikaller, kanser ve kalp hastalıkları başta olmak üzere birçok sağlık problemine sebep olabilmektedir. Antioksidan bileşimi ile alıç, bu gibi hastalıkların önüne geçmektedir.
17.AterosklerozYapılan birtakım araştırmalara göre alıç, antioksidan etkisinin yardımı ile, arterler ile ilişkili bir hastalık olan ateroskleroz ile mücadele eder.
18.Kolesterol:Bazı yapılan araştırma ve deneylere göre alıç, kandaki kötü kolestrol (LDL) miktarını azaltır ve kanın damar içindeki akışını düzeltir. Fakat bu sonuçlar hayvanlar üzerinden yapılan deneylere göre belirlenmiştir. Hala devam eden araştırmalar, alıcın insanlar üzerinde de benzer etkiyi gösterebileceğini kanıtlamaktadır.
Birçok yönden sağlığa olumlu etkileri olan alıç doğal bir antioksidan olduğu için, serbest radikaller ile mücadele eder, hücre zarını yeniler, DNA’nın yapısını yeniler. Alıç, kalp hastalıklarına karşı mücadele eder, arter sağlığını korur, yüksek tansiyonu ve kandaki kolestrolü kontrol altına alır. Solunum ve dolaşım sistemini korur, ciltte oluşan yanık, çıban, iltihap ve yaraları tedavi eder. Kanser riskini azaltan alıç, kan damarlarını onarır ve kanın akışını düzenler. Göğüs ağrılarını dindiren alıç, bağışıklık sistemini güçlendirir, korku, endişe ve stres ile mücadele eder, insomnia ile mücadele eder, sindirim sistemini korur, enerji sağlar ve karaciğer sağlığını korur. Alıç, iyi bir kalori yakıcıdır ve hazımsızlığı gidermeye yardımcı olur. Sıcak basmalarını dindiren alıç, iyi bir antioksidan kaynağıdır ve enfeksiyonların, özellikle bağırsak enfeksiyonlarının giderilmesine yardımcı olur. İşte alıçın faydalarından bazıları: