• Şükret.
  • Maddi meselelerde kendinden aşağıdakilere bak.
  • Manevi meselelerde kendinden yukarıdakilere bak.
  • Sağlam bir Allah (c.c) ve Ahiret inancın olsun.
  • Düzenli ve ibadetli bir hayatın olsun.
  • Allah’ın emir ve yasaklarına uy.
  • Kazandığına sevinme, kaybettiğine üzülme.
  • Bireysel sorumluluklarını bil.
  • Çocuklarını hesaba kat. Değer ver, görüşlerini al.
  • Herkese pozitif yaklaş.
  • Değişime açık ol.
  • İletişime açık ol.
  • Hem kendi aile tarafına, hem de eşinin aile tarafına değer ver.
  • Kendini kimseyle kıyaslama.
  • Neyi tüketeceğine, neyi alacağına, nasıl yaşayacağına kendin karar ver. Medya karar vermesin.
  • Kendine güven.
  • Herkese eşit yaklaş.
  • Kimseye aşırı ilgi gösterme.
  • Çikolata ye.
  • Yürüyüşe çık.
  • Bağırarak şarkı ve türkü söyle.
  • Çocuklarını devamlı kucağına al, okşa ve sev.
  • Çok sevdiğin insanlarla güzel mekânlarda buluş.
  • Mutlu anlarını ve anılarını defterine yaz. Zaman zaman oku.
  • Deniz kenarlarını ve ağaç gölgelerini ihmal etme.
  • Bir bahar sabahı yeşil çimenler üzerinde çıplak ayakla yürü.
  • Güzel sözleri oku.
  • Olumlu ve güzel düşün.
  • Bir hayır kurumunda gönüllü çalış.
  • Hayal kırıklıklarına karşı dirençli ol.
  • Yeteneklerini olumlu yönde işle.
  • Hatalarından ders al.
  • Kendini olduğun gibi kabul et.
  • Paylaşmayı bil.
  • “ Ben” kelimesi yerine “ Biz” kelimesini kullan.
  • Elindeki imkânlarla yetin.
  • Egzersiz yap.
  • Görüşmediğin arkadaşlarınla iletişime geç.
  • Kendine zaman ayır ve kendine yatırım yap.
  • Bedenine göre giyin.
  • Dinç bir duruş sergile.
  • Dengeli beslen ve hareket et.
  • Bol bol su iç.
  • Erken yat, erken kalk.
  • Koşulsuz sevgi, sınırsız sabır, sonsuz saygı göster, sonuna dek güven.
  • Ömrünüz Uzun Olsun.
  • Haftaya  görüşmek dileğiyle.