banner53

Havaların soğuması ile sıcak içecek tüketimimiz arttı değil mi? Kısıtlanması gereken bir hastalığınız yoksa bitki çayı tüketimi sağlığın gelişimi için faydalıdır. O yüzden hadi gelin birlikte hangi bitki çayı ne için tüketilmeli konusunu konuşalım.
•    Uyku problemleri yaşıyorsanız, stres yönetiminde problemler yaşıyor ve rahatlamaya ihtiyacınız varsa melisa, rezene, pasiflora, lavanta ve papatya çayı tüketilebilir. 
•    Tatlı krizleri yaşıyorsanız vanilyalı rooibos çayı tüketmek bu krizleri atlatmanıza yardımcı olacaktır. Özellikle güzel kokusu sayesinde duyularınıza hitap ederek aç olmadığınız halde hissettiğiniz şeker açlığını baskılayacaktır.
•    Boğaz ağrısı ve kırgınlık hissediyorsanız limonlu zencefil, adaçayı, kuşburnu ve ıhlamur çayları daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Özellikle kış aylarında düzenli olarak tüketebilirsiniz.
•    Menopoz döneminde ise kırmızı yonca çayı rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
•    Ödem ve sindirim problemi yaşıyorsanız yeşil çay ve hibiskus çayı tüketmeye özen gösterin.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.