Alanya’nın Hacet Mahallesi Süvari Mağazası yanında hizmet veren Sağlıklı Yaşam Çözümleri Merkezi’nde hacamat, akupunktur, sülük ve reflexkoloji gibi alternatif tıp yöntemlerinin yanı sıra psikolojik danışmanlık ve koçluk hizmetleri de veriliyor. 

Alternatif Tıp Uzmanı Feyza Mırık, “Yaşantısını daha kaliteli hale getirmek isteyenler için biz varız. Özellikle hacamat yaptırmayı herkese şiddetle tavsiye ederim” dedi.

Feyza Mırık, hacamat ve bilinçaltı temizliği konularında şu bilgileri verdi: “Vücudun geneline etki eden bir yöntem olmasından dolayı, tüm bedenin şifa bulmasına olanak sağlayan hacamat, öncelikle kişinin manevi anlamda rahatlamasına ve kendini daha iyi hissetmesini sağlıyor. 

Sağlık için hissedilir derecedeki faydaları arasında ise, gergin kasların gevşemesine, yüksek tansiyon ve kolesterol gibi sorunların düzene girmesi gibi faydaları vardır. 

Kanı temizlemesi ve bağışıklık sistemine oldukça faydalı olması gibi etkileri sık sık hasta olanların mutlaka yaptırmaları gereken bir uygulama olmasına neden oluyor. 

Enerji düşüklüğünden dolayı depresyon ve sinirsel sorunların doğal tedavi edilmesinde destekleyici hacamat uygulaması, gönül rahatlığı ile tercih edilebilir. 

Damarlardaki kanın kendi düzeni içinde akışını sürdürebilmesi için Peygamber Efendimizin ümmetine önerdiği ve kendisinin de şifa bulduğu bu yöntemi uygulamak aynı zamanda en önemli sünnetlerden biridir.

5 ADIMDA BİLİNÇALTI TEMİZLİĞİ

1- Yaşam kalitenizi bozan hakim düşünce kalıplarınızdan, öncelikli olarak kurtulmak istediğiniz düşüncelere samimiyetle odaklanarak, bilinçaltı çekirdek inançlarınızı tespit edin.

Çok yemek yeme, spora gitmek istememe ya da hep aynı tarz ilişki yaşamaya yönelik düşünce ve davranış kalıplarınız olabilir. Nerede kendi kendini sabote etme kalıbı varsa, bu bilinçaltının duruma müdahil olduğunu gösterir. Düşünce kalıplarınızı tanımlayarak, bu bilinçaltı inançları bilinçli bir şekilde gözlemleme ve değiştirebilmek için yüzeye çıkarma imkanına sahip olursunuz.

2- Her davranış bir amaca yöneliktir. Düşünce kalıbınızda var olduğunu düşündüğünüz amaç ya da pozitif niyeti tespit edin. 

Bu inanç hangi amaç ya da pozitif niyete hizmet ediyor (etti)? Mesela aşırı yemenin arkasındaki pozitif niyet rahatlama, kontrol etme, keyif alma, stres atma ya da yemeğin size eşlik etmesi inancı olabilir.

3-Bu inançlarla ilgili olduğunu fark ettiğiniz her duyguyu hissedin ve açığa çıkarın.

Duygular bilinçaltı beyninizin temel dili olduğu için, düşünce kalıplarınızı bilinç düzeyine çıkardığınızda, orada birikmiş olan duygu enerjisini ifade etme imkanınız olur. Duygular sizi geçmiş tecrübelerinize ve düşünce kalıplarınıza bağlayan yapıştırıcı gibidirler. Değiştirmek istediğiniz davranış kalıbını yapmadığınızda hissedebileceğiniz rahatsızlık duygularını zihninizde oluşturduğunuz bir balona üfleyin ve o duyguları balonun üzerine yazarak, hayalinizdeki o balonu patlatın.

O davranışı yapınca hissettiğiniz olumlu duyguları da tespit edin, rahatlama, tatmin duygusu, mutluluk hissi olabilir.

4-Şu anki hayatınız ve imkanlarınızı düşünerek size rahatlama, tatmin duygusu ve mutluluk hissi yaşatacak, bu pozitif niyeti besleyecek alternatif yollar, davranışlar belirleyin. 

Eğer bilinçaltınızdaki pozitif niyeti tatmin edecek yeni bir şey bulmazsanız, beyniniz hemen eski düşünme kalıbınızı devreye sokacaktır. Buna engel olmak için, mutlaka o pozitif amacı besleyecek yeni meşguliyetler belirlemeli ve uygulamalısınız, Zorlandığınızda otohipnoz yapmayı öğrenin, arkadaşlarınızla daha çok vakit geçirin, biraz danışmanlık alın ya da başka haz ve ödül kaynakları bulun.

5-Hayatınızın bu alanına yönelik daha sağlıklı düşünceler, oto telkinler belirleyin ve onları zihninizde tekrarlayın, sık sık mırıldanın. Mesela, çok yeme eğiliminiz varsa, kendinize şunları söyleyebilirsiniz: İdeal bedenimin ihtiyacı kadar yer ve mutlu olurum. Az yiyip tam doymadan kalkıyorum ve kendimi hafif hissediyorum. Kendimi seviyor ve ihtiyacım kadar besleniyorum.”