• BIST 96.276
  • Altın 362,576
  • Dolar 6,6913
  • Euro 7,3218
  • Antalya 18 °C
  • Ankara 15 °C
  • Adana 21 °C

​​​​​​​S O Ğ A N  K Ü R Ü

Diyetisyen Kübra Taskıran

Danışanlarımdan çok soru aldığım soğan kürü hakkında kısa bir bilgilendirme yapmak istedim. Daha çok çikolata kisti veya miyomları olan kadın danışanlarım sorsa da soğan kürünün daha birçok faydası var;

-Çikolata kisti ve miyom oluşumunu önleyebilir,

-Bağışıklık sistemini güçlendirir,

-Balgam söktürür,

-Sinüzit sorunlarını rahatlatabilir,

-İyi bir kış kürüdür. Boğaz ağrısı, grip gibi hastalıkları önler,

-Vücuttaki enfeksiyonlarla savaşır,

-Adet düzensizliklerini azaltır,

-Erken menopozu önleyebilir,

-Vücuttaki yağ atımını kolaylaştırır.

 

Peki soğan kürü nasıl hazırlanır?

Tarif;

Orta boy cezveye içme suyu koyunuz. İçine bir tane arpacık soğanı koyup kısık ateşte kaynamaya bırakınız. Suyunuz kaynar kaynamaz altını kapatınız. 3-4 dk ılımaya bırakıp, içiniz.

Not: Yemeklerde kullandığımız büyük baş soğan veya arpacık soğan kullanmalıyız. Diğer soğanlar kür için uygun değildir.

Hepinize şimdiden şifa olsun.

Sağlıklı günler.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Gerçek Alanya | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0 242 513 6 513